Статья о том, как научиться видеть красоту в окружающем мире, описываются простые упражнения для этого. Также рассказывается о важности пить чистую воду, проводить несколько минут в день на земле и употреблять полезные продукты. В конце статьи указаны продукты, которые следует избегать.